ile mozna

moze temat z dupy... ale czy kabanosa mozna wcisnac do diety i ile ma b/w/t/?? z gory dzieki za odpowiedz

Kupiłem wczoraj te witaminki, bo juz nawet nie miałem checi posłac łózka ... treningi, piłka, basen, praca w systemie 12 godzinnym ( dzien, noc ). Po prostu nie miałem na nic ochoty ... dzisiaj wzialem 2 dzien te witaminki i czuje sie 100 razy lepiej, nie wiem czy to placebo czy witaminy aż tak mogą oddziaływac na człowieka. Tyle ze mocz mam żółty [...]

mam pytanie / tipsy to pompki na poręczy ??? i w hst ćwiczy sie 3 razy w tyg 1 treningiem ??? systemem 15-10-5-5 ostatnie piątki to wymuszone maja być ?? jak obliczyc ile mam wziąść na 15 ruchów ?? robić zapas powt ??? to trwa 8 tyg ? i czytam sobie że w hst nikt nie robi góry klaty bo zastępuje dipsami czy jakoś tak można tak ??? i jaki to jest [...]

siema .jakie macie opinie sugestie doświadczenia na temat tego połączenia Czy można oba środki stosować w cyklu na rzeźbę?przed zawodami?i na ile tyg skończyć cykl przed zawodami/wiadomo założenia dietetyczne są najważniejsze... ale nie pytajcie sie czy będę to brał po prostu ... chciałbym wiedzieć... bop w necie dużo napisane jest ale czasem to [...]

[...] treningu: intensywny obwód, ćwiczenia wszystkich partii mięśniowych za każdym razem. min 4 razy w tygodniu 1,5h. Pomimio ustawionej diety posiadam suplementy takie jak: X Treme Creatine - Inkospor L-glutamina Inkospor Mutant Mass moje pytanie dotyczy: kiedy brać poszczególne suplementy i po ile gram? czy można mieszać je razem w jednym shakeu?

Witam mam pytanie co do suplementu Milgamma N Caps jesli tak to mozna nazwać. Chciałbym się upewnic jak to stosowac ile dziennie i to są tabletki do łykania czy oralnie bo ktoś tez tak napisał a mam pierwszy raz stycznosc z tym wiec nie wiem czy to zart czy prawda z góy dzikei za odpowiedź :)

Oto one: 1.Ilu procentowe jest to białko 2.Czy mozna je zamówic z ich stronki 3.Jak to zrobić(bo jak weszłem nie pisało nic o sprzedarzy wysyłkowej) 4.Ile kosztuje np.1kg??? dzieki z góry Aaby byc duzy trzeba jesc białko z Ovopolu, hehe:)

mam pytanko przeczytalem o tym post i chcialbym wiedziec co to dokladnie jest bo z tamtad nic sie nie dowiedzialem,ile to moze kosztowac i gdzie mozna to kupic bo to chyba nie jest koks??

[...] WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na mdrolu jakies pol roku temu 8. TRENING: 3-4 razy na tydzien 9. CEL CYKLU: MASA! Wrocilem z egiptu z 16 strzalami cidoteston, 10 ampulek deca 2ml, 2 duze ampulki 10 ml, 10 strzalow sustanol 250mg. Mozna prosic o rozpiske ??

Siema. Podciągam się co drugi dzień, od jakiegoś miesiąca. Maksymalnie podciągnę się jakieś 7 razy, postanowiłem zacząć robić "drabinki" i tutaj pojawia się pytanie - ile razy dziennie można je robić i jak długa powinna być przerwa pomiędzy powtórzeniami?

[...] z 300 ml chłodnej wody. W dni treningowe: jedna porcja rano na czczo i jedna porcja po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja rano na czczo Zgadzacie się z tym, czy coś zmienić? I moje kluczowe pytanie, to jak długo go brać? Bierze się go cyklicznie, czy cały czas można brać? Jeśli cyklicznie to ile powinien trwać cykl? Pozdrawiam!

Mam pytanko, ile trzeba skakać by np. schudnąć 0,5 KG ? bo słyszałem, że niby 5 minut skacząc obu nóż można schudnąć 0,5 Co wy wiecie na ten temat ? OLE POGOŃ KOCHAM CIĘ!! LKS!

[...] nie zamierzam walic tescia bo uwazam ze naturalnie nie osiagnalem jeszcze wszystkiego tylko pytam. Zjechanie z 20-25% BF na 10% jest mozliwe w tak krotkim odstepie czasu? 6-8 tygodni? Jezeli tak to trzeba sie liczyc z tym, ze skora bedzie obwisla? Tez drugie pytanie: Jezeli na metce zrobimy +8kg to ile z tego jest czystego miesnia? Pozdrawiam. :)

Witam, Ćwicząc ostanio klatkę piersiową zaczełem się zastanawiać jak to jest z jej regeneracją tj. ile trzeba robić przerwy przed kolejnymi ćwiczeniami. Obecnie stosuje dwudniowe przerwy np. klatka we wtorek a potem piątek i znowu we wtorek. To jakoś mało wydaje się. I teraz pytanie do was. Czy nie można zwiększyć intensywności ćwiczeń tak żeby [...]

Witam mam pytanko o Anadrol czy to jest to samo co Anapolon i czy ktos wie cos o tym sterydzie ile to mniej wiecej kosztuje, z czym mozna to polaczy w cyklu jakie ma skutki i jak sie to dawkuje. Z gory dzieki.

[...] http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435-s12.html Czy żeby uzyskać takie rezultaty to oni muszą / musieli się koksować czy da się zrobić to naturalnie tzn dieta i suplementy ? i Mniej więcej ile lat trzeba ćwiczyć żeby być tak dobrze i masywnie umięśnionym ? .Mam nadzieje ze bedziemy mogli na ten temat porozmawiać

[...] Czy mozna mete (i inne koksy w tabsach) przechowywac bez opakowania??? Bo chcialbym np. wyjac sobie ze 20-30 sztuk i do jakiegos pudeleczka wrzucic zeby bylo bardziej poreczne niz listki... I ewentualnie ile czasu moge ja tak przechowywac??? Niestety nie moge dac soga, ale bede bardzo wdzieczny za odpowiedz Z gory dziekuje!!! Pozdrawiam!!!

[...] chciałbym poprosić was o pomoc. Chciałbym przybrać na masie ponieważ chce ćwiczyć regularnie. Mam 165cm wzrostu, 50kg wagi, wiem nie którzy mówią ze jestem na to za młody, no ale ja nie ćwiczę kręgosłupa i go nie hartuje. Wiem że można ułożyć dietę do wagi i wzrostu, co i ile jeść itp. Poprosił bym was o pomoc w ułożeniu. Dziękuję, pozdrawiam!

Witam Pytałem wcześniej o rozpisanie kilku rzeczy za co dziękuje i tak wbijam: 1-10 bold 200 + enan 250 e3d 11-18 trinex 200 razak e3d 14-20 wino Teraz jestem w 7 tyg. bold+enan Jeśli można to proszę o poradę odnośnie HCG i na koniec clom. Jak najlepiej to wbijać ,w którym tyg. przez ile dni i jak najlepiej załadować clom.? dziekuje pozdr.

Firma Ovopol produkuje oprocz bialka dla sportowcow tez: PROSZEK JAJOWY ŻÓŁTKO W PROSZKU BIAŁKO W PROSZKU BIAŁKO W PROSZKU WYSOKOPIENISTE cena 22zl!!! Czy ktos wie ile te produkty zawieraja % bialka i czy mozna je jesc tak jak bialko dla sportowcow? Jesli nie to dlaczego? Dzieki!